В чем заключаются плюсы временного ограничения в пище

Временное ограничение в пище влияет на работу нервной системы на молекулярном уровне. В итоге – лечебное голодание позитивно сказывается на общем состоянии здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Профессор Пеймун Хагиги из Института исследования старения Бака утверждает, что ограничение в пище полезно применять только тем, у кого нет никаких противопоказаний в виде заболеваний кишечника, системы дыхательных путей и не только.

Это интересно: Какие мужчины наиболее подвержены риску переедания
Ученые отметили, что голодать необходимо один день в месяц, но не больше. В некоторых практиках во время исследования было проведено эксперимент голодании в течении нескольких суток подряд, но результаты были абсолютно разными.

nedug.ru
Источник