Насилие негативно влияет на детский сон

Тяжесть факта насилия, с которым столкнулся ребенок, напрямую влияет на качество и продолжительность сна, считают американские исследователи из Западного резервного университета Кейза.

В ходе исследования ученые наблюдали за 46 детьми в возрасте от 8 до 16 лет. В течение семи лет ученые собирали информацию о качестве их сна с помощью портативного устройства, оценивающего двигательную активность человека. Кроме того, в расчет брались данные о семье ребенка и события его жизни.

Оказалось, дети, сами подвергшиеся насилию, спят меньше и беспокойнее, чем дети, ставшие свидетелем насилия. В свою очередь, если ребенок не отдыхает за ночь, у него развиваются проблемы с поведением, высокое давление, болезни сердца и сосудов, депрессия, диабет, ожирение и даже инсульт.

Эксперты считают, что насилие пропитывает наше общество, и эта работа показывает, что переживание даже единственного факта насилия в качестве жертвы или свидетеля может изменить привычки сна. Это, в свою очередь, негативно сказывается на детском здоровье и развитии.

medicinform.net
Источник