Post Icon

5 признаков психологически слабой женщины

Зная эти слабости, мужчины беспрепятственно манипулируют дамой.

Не умеет говорить «нет»

Это специфическая психологическая черта: женщина, даже говоря в душе «нет», не может произнести это вслух, боясь обидеть человека. Если вы с кем-то или чем-то не согласны, […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

ТОП-9 продуктов для улучшения памяти

Налегайте на них, если хотите до старости сохранить ясность мышления.

Семечки, орешки

Семена подсолнечника богаты витамином Е, защищающим клетки мозга от свободных радикалов, благодаря чему тормозятся процессы угнетения органа. Еще в семечках и орехах много полезных […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Какие продукты нельзя есть беременным женщинам

Даже если думаете, что питаетесь правильно, при беременности требования к продуктам придется ужесточить.

Беременные едят за двоих, поэтому диета должна максимально подходить для детей. Что опасно включать в рацион, рассказывает Healthline.

Суши и сырая рыба. В них могут […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Продукты, которые нельзя разогревать повторно

Нагреваясь, они теряют вкусовые качества и даже могут стать опасны для здоровья.

Свекла

Содержащиеся в свекле природные нитраты, попав в организм, распадаются и работают как естественный допинг, повышая выносливость. Но для этого овощ нужно кушать свежим или после […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Почему не всем можно смотреть фильмы ужасов

Даже те, кто обожает хорроры, страдает от их просмотра.

Кто-то любит острые ощущения и с удовольствием смотрит фильмы ужасов, пожевывая попкорн. А кто-то терпеть не может этот жанр. Но организм у всех одинаковый, последствия таких киносеансов коснутся каждого.

Как […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Подбираем питание под свой вид деятельности

Программист вы или электрик, нужно обдуманно выбирать еду на каждый день.

Сидячая работа

Сидячая работа приводит к гипертонии и атеросклерозу. Диетологи рекомендуют программистам, менеджерам и другим офисным работникам отказаться от избыточного потребления […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Крупы для похудения: 9 самых полезных каш

В качестве гарнира предпочитаете картошечку и макарончики? А зря.

Овсянка

В овсяной крупе, геркулесе много витаминов группы В, Е, РР, натрия, цинка, магния, железа, фосфора. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, овсянка активизирует пищеварение, очищает и […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

ТОП-10 самых полезных сортов рыб

Дикий лосось

Богат кислотами омега-3, подавляющими развитие патологий сердечно-сосудистой системы. Еще в лососе много кальция, рыбьего жира, витамина D.

Семга

Отличается высоким содержанием витаминов D, группы В, омега-3 кислот. Регулярное потребление семги улучшает […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Назван идеальный продукт для снижения сахара в крови

ксперты в области питания называют идеальным продуктом для снижения уровня сахара в крови морские водоросли – их потребление не только препятствует развитию гипергликемии, но также обладает рядом других оздоровительных эффектов.

Специалисты рассказали, почему […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Привычки успешных людей: банальные, зато работают

Доказано, что успех во многом зависит от образа жизни.

Не разбрасываются финансами

Обеспеченному человеку ни к чему козырять своими доходами. Он не станет сорить купюрами, потому что знает: деньги любят счет и контроль.

Не приобретают люксовые машины

Многие считают […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS