Post Icon

Совместимость овощей: какие ингредиенты не уживутся в одном салате

Они не терпят соседства друг с другом как на грядке, так и в тарелке.

Многие считают: чем больше разных овощей в салате, тем он полезнее. Однако многообразие ингредиентов вряд ли понравится пищеварительной системе.

Не «переваривают» друг друга
Правильный салат […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Как распознать маньяка в интернете и в жизни: признаки одержимости

Слово «мания» означает одержимость, причем любыми «вещами» — противоположным полом, желанием подавлять, издеваться…

Люди с таким психическими особенностями должны лечиться у специалистов. Но маньяки не сразу попадают «под наблюдение». Чтобы не […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Когда лучше пить кефир: утром или вечером

Если регулярно пить кефир, процесс похудения пойдет быстрее.

Оказывается, важно время, когда мы пьем кефир. Например, выпивая его утром и вечером, можно избавиться от 1-3 кг в неделю. Конечно, при условии здорового питания в целом.

Если выпиваете кефирчик утром, то […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Готовим лимонный лед — для салатов, смузи, супов

Мы расскажем, как заморозить лимоны и использовать их вместе с цедрой.

Если вы купили много лимонов, рискуете не успеть съесть их свежими. Фрукты могут почернеть и испортиться. Тогда нужно заморозить: так сбережете продукт и получите много пользы из мякоти и цедры. После […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Ученые назвали помидоры «дополнительной защитой кожи от солнца»

И перечислили еще 7 продуктов, которые оберегают клетки от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Команда исследователей из Мичиганского университета пришла к выводу: содержащийся в томатах ликопин защищает от солнечных ожогов, пишет The Health Site.

Ученые советуют есть не […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Как усмирить ночной аппетит: 5 вариантов поздних перекусов

Без вреда для фигуры и здоровья.

Диетологи рекомендуют последний раз есть не позднее, чем за три часа до сна. Если поужинали до 18 вечера, а легли далеко за полночь, голодный желудок попросту не даст выспаться. К тому же то, что съедите утром, отложится «про запас»: мало […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Секрет идеальных котлет: чтобы были сочными и не разваливались

Их должна уметь готовить каждая уважающая себя хозяйка.И вроде ничего сложного: фарш, размоченный в молоке хлеб, яйцо, лук и специи. Смешала, сформировала котлеты и жарь. Но у одной хозяйки получаются мягкими и сочными, у другой – сухими, резиновыми или вообще […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Три необычных рецепта горчицы и домашние горчичники

Самая вкусная, свежая, острая горчица – та, что приготовлена дома.

Найдите в магазине сухой горчичный порошок: так у вас всегда будет свежайшая, ароматнейшая приправа. А в случае простуды, гипертонического криза, мышечных болей сможете приготовить горчичный компресс. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

14 ранних признаков алкоголизма: когда «увлечение» превращается в зависимость

Эти «звоночки» подскажут: рядом с вами — алкоголик.

Когда человек берет в руки свой первый бокал, он не знает, в какой момент не сможет остановиться. Первыми появляются «эмоциональные» признаки зависимости, пишет hosbeg.com.

Использование алкоголя, чтобы […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

6 советов для борьбы с энергодефицитом 

Успокоить нервы и привести свое ментальное здоровье в порядок — основная задача качественного отдыха. Однако большинство из нас предпочитает провести это время за просмотром фильма или встречаясь с друзьями. Мы решили разобраться, что же на самом деле необходимо для […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS